Fitness

Fysisk aktivitet for alle - opplæringsprogrammer, gjennomgang av ulike idretter, informasjon om fitness klubber og treningssentre

Steppe maskine - Hvorfor er det verdt å trene steppe?

Steppe maskine - Hvorfor er det verdt å trene steppe?

Oppdage fordelene med høy effektivitet, men ikke altfor populær maskin i Norge for å trene Cardio - steppe og bruke den til å danne bena.

Les mer
Weider 6 Aerobic - En vei til en vakker mage

Weider 6 Aerobic - En vei til en vakker mage

Finn en måte å få en perfekt mage! Hvis drømmen er en flat og formed mage, bestem deg for å begynne å trene på Weider 6 Aerobics måte!

Les mer
10 Grunner til hvorfor du bør begynne til å trene Zumba i dag!

10 Grunner til hvorfor du bør begynne til å trene Zumba i dag!

Er du lei av de kjedelige øvelserne i gym eller den gamle kjedelige joggingturen du alltid løper? Begynn til å miste overflødig vekt gjennom at danse Zumba! Før du gjør det så les om det som gjør det så gunstig!

Les mer